Magenverkleinerung? Doch der Kopf wurde nicht mit operiert.

„Es gibt auf der Welt einen einzigen Weg, welchen niemand gehen kann, außer dir. Wohin er führt, frage nicht! Gehe ihn!“ (Friedrich Wilhelm Nietzsche, 1844 – 1900, deutscher klassischer Philologe)

„Magenverkleinerung, das ist deine letzte Chance…“ so geht es vielen Menschen, die zum Teil seit Jahrzehnten unter krankhaftem Übergewicht leiden oder gelitten haben. Mit der OP sollte nun endlich alles gut werden, Schmerzen verschwinden, die Gesundheit wieder stabil werden. Durch die Gewichtsabnahme sollte die Beweglichkeit verbessert werden, die Attraktivität gesteigert, das Leben endlich „normal“ werden. Nach der „Honeymoon-Phase“ kommt jedoch für viele die Erkenntnis, dass das Leben dennoch ein Kampf bleibt, scheinbar für immer. Denn der Kopf wird nicht mit operiert.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie haben endlich abgenommen, und vielleicht haben Sie, sogar zum ersten Mal in Ihrem Leben, wirklich eine reale Chance, Ihr Ideal- oder Normalgewicht zu erreichen. Dafür haben Sie, nach endlosen erfolglosen Abnehmversuchen in der Vergangenheit, die Entscheidung zur Magenverkleinerung getroffen. Sie haben diesen schweren Weg auf sich genommen.

Und dann haben Sie abgenommen und waren so glücklich, bis nach der Honeymoon-Phase (oder auch schon mittendrin) der erste Stillstand kam. Und schon sind sie wieder da, diese Gedanken, die Sie schon so lange begleiten und Sie quälen: „Was habe ich denn jetzt schon wieder falsch gemacht?“, „Warum gelingt es allen anderen, nur mir nicht?“, „Ich bin einfach ein Versager/eine Versagerin.“, „War ja klar, dass wieder alles umsonst war.“… und so weiter.

Diese Gedanken und die dahinter liegenden tiefen inneren Überzeugungen, die Sie in Ihrer Kindheit gelernt und erfahren haben, prägen Sie noch heute. Sie quälen und blockieren Sie, drängen Sie zurück in alte Muster. Es scheint, als wären Sie wieder dieses Kind, das nie „gut genug“ war, das gehänselt und gemobbt wurde. Wieder ist da diese Angst, den/dem Anderen nicht zu genügen, nicht liebenswert zu sein. Vielleicht hören Sie schon wieder diese Stimmen vor Ihrem inneren Ohr, die Ihnen sagen: „Musst du schon wieder essen?“, „War ja klar, dass du das wieder nicht hinbekommst. Du hast einfach keine Disziplin.“   Deswegen beginnen viele Operierte dann wieder mit dem „grasen“ nach Süßigkeiten, weil die Bedeutung von Essen zur Emotionsregulierung noch immer enorm hoch ist, trotz OP, trotz bereits erfolgreicher Gewichtsreduktion.

Deswegen ist es jetzt besonders wichtig, daran zu arbeiten, die alten Denk- und Verhaltensmuster und die damit verbundenen Versagens- und sonstigen Ängste loszulassen, alte Glaubensmuster durch konstruktives Denken und Handeln zu ersetzen.

Mit meinem speziell hierfür entwickelten Stay-Strong-Programm lernen Sie, Ihre Sie limittierenden Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und sie wirksam und nachhaltig zu verändern, so dass Essen seine Bedeutung für Ihr Seelenheil verliert und einfach ganz normal geschehen kann. Sie lernen und erfahren, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Sie erkennen Ihren Wert und werden schon bald in der Lage sein, sich selbst in den Mittelpunkt Ihres Lebens zu stellen, um für sich selbst so zu sorgen, wie Sie es für Andere so gut können. Endlich werden Sie so leben können und so sein können, wie Sie wirklich sind, glücklich und liebenswert, für sich und für Andere. Die Menschen in Ihrem Umfeld werden begeistert sein von Ihrem neuen „Ich“ und Sie werden erkannt haben, dass Sie nicht mehr abhängig sind von der Meinung anderer Menschen über Sie. Niemand wird Sie mehr in Ihrem Leben einengen, Sie bedrängen oder gar einschränken. Allein Sie werden über Ihr Glück und Ihren Erfolg im Leben entscheiden. Das Stay-Strong-Programm begleitet Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer eigenen großartigen Persönlichkeit, zu Ihren Fähigkeiten und Ressourcen, die Sie sich mithilfe dieser großartigen Mindset-Arbeit zurück erobern.

Von Woche zu Woche werden Sie beobachten, wie Sie mehr und mehr Ihrer Fähigkeiten und Potentiale aus Ihrem Inneren heraus heben, wie Sie mehr und mehr Selbstvertrauen und Sicherheit gewinnen. Mit jeder Woche im Stay-Strong-Programm wird Ihre Persönlichkeit wachsen und Sie werden, fast schon nebenbei, bemerken, dass Essen nicht mehr notwendig ist, um Ihre Emotionen zu regulieren.

Mein Name ist Susanne Hallermeier. Ich bin Expertin für Mindset-Arbeit und begleite Menschen, die eine Magenverkleinerung hatten oder haben werden. Auf der Basis meiner mehr als 10-jährigen Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis und des eigenen Erlebens habe ich dieses Programm entwickelt, das dir helfen wird, dich neu zu erfahren und dein Leben so zu leben, wie du es verdienst.

Nachdem ich bereits während der sogenannten Honeymoon-Phase den ersten Gewichtsstillstand erfahren und durchlitten habe, habe ich mein Denken und Fühlen analysiert, Bücher gewälzt und gelernt, sehr viel gelernt über mich und meine mich einschränkenden Denk- und Verhaltensmuster. Und ich erstellte zunächst für mich ein Programm zur Änderung dieser Muster. Später ergänzte ich dieses Programm durch Teile eines sehr erfolgreichen amerikanischen Mentoringprogramms (Thinking into results), was letztlich zur Geburt des Stay-Strong-Coaching-Angebotes geführt hat. Ich begleite Menschen, die, wie ich, von dem ewigen Zweifel des Versagens geplagt werden, die auch noch Jahre nach ihrer oft schwierigen Kindheit an den Folgen von Gewalt, Mobbing, und Demütigung leiden und sich nichts sehnlicher wünschen als endlich ein ganz normales Leben führen zu können. Endlich im Café in einem Lehnstuhl sitzen können, ohne gequetscht zu werden, endlich angstfrei mit den Kindern oder Enkeln auf den Spielplatz gehen können, endlich mal nicht nur einen Salat im Restaurant bestellen, weil alle dann denken (könnten): „Muss die/der Dicke jetzt auch noch Pommes essen?“ All das kann ich heute und das ganz ohne Reue, denn Essen spielt keine wichtige Rolle mehr in meinem Leben. Heute denke ich z.B. „Das Essen kann ich mir jederzeit noch einmal kochen (bestellen).“ Ein wunderbar einfacher Satz, der mich jeden Tag, mehr oder weniger bewusst begleitet.

Interessiert? Hier geht’s zum Stay-Strong-Coaching-Programm!