“Zum guten Leben gehört gesunde Ernährung.”

Sie haben schon viele Diäten und Programme ausprobiert und doch letztendlich nie dauerhaft den gewünschten Erfolg erzielen können? Sie kennen diesen JoJo-Effekt aus eigener Erfahrung?

Dann haben Sie vielleicht auf Ihrer „Gewichtsreise“ auch schon von den wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose gehört, denken aber allein schon beim Wort „Hypnose“ zuerst an spektakuläre Tricks, die Sie auf der Bühne oder im Fernsehen gesehen haben. Die Showhypnose verzerrt jedoch das Bild dessen, was mit Hypnose möglich ist.

Längst ist Hypnose eine anerkannte Therapieform, die nicht nur in die moderne Psychotherapie Einzug gehalten hat. Hypnose hat mit scheinbarer Willenlosigkeit oder gar einer Einschränkung oder Veränderung der Persönlichkeit nichts zu tun.

Wir bieten Ihnen drei erfolgreiche Möglichkeiten an, um Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht professionell zu führen und zu begleiten.

Abnehmen mit Erfolg!

Ihr auf Sie individuell abgestimmtes Gewichtsreduktionspaket! (Paketpreis 200,- EUR)

Unser individuell auf sie abgestimmtes Paket beinhaltet insgesamt 3 Hypnosesitzungen (erste Sitzung ca. 2 Stunden, zweite und dritte Sitzung jeweils ca. 1 Stunde), sowie eine CD.

In der ersten Sitzung Ihres „Abnehmen mit Erfolg“-Paketes besprechen wir in einem gemein­samen Gespräch nicht nur Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre ganz individuelle Problematik, sondern besprechen bereits, wo Ihre Stärken und Schwächen sind, so dass hieraus bestimmte Ressourcen, die Sie in Ihrer Vergangenheit bereits erfolgreich genutzt haben, hypnotisch mit eingebettet werden.

Als eine wichtige Grundlage hierzu erhalten Sie von mir vor Ihrer ersten Sitzung ein Formular, in welchem Sie über einen Zeitraum von mehreren Tagen genau Buch über Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten führen. Danach erleben Sie bereits Ihre erste Trance zur Gewichtsreduktion. Schon da werden Sie bereits wichtige Suggestionen zur Veränderung Ihrer Ess­gewohnheiten erhalten.
In der zweiten und dritten Sitzung werden wir jeweils mit Hilfe hyp­notischer Analysetechniken Ihre noch vorhandenen Probleme erarbeiten und diesen mit weite­ren direkten und/oder indirekten Suggestionen begegnen.

In der Regel ist diese Anzahl der Sitzungen (Voraussetzung, dass auch die CD regelmäßig – mindestens 2 Mal in der Woche – gehört wird und das Ernährungstagebuch akkurat von Ihnen weiter geführt wird) für die Mehrzahl unserer Klientinnen und Klienten ausreichend, sofern keine somatischen oder psychischen Gründe für das Übergewicht vorliegen.

Sollten Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie auch nach Abschluss des Basispakets „Abneh­men mit Erfolg“ noch die eine oder andere hypnotische Verstärkung benötigen, so können Sie selbstverständlich, ganz nach Ihrem Bedarf, weitere Einzelsitzungen buchen.

Abnehmen mit Erfolg - 8-Wochen-Programm

Wir haben unser Angebot für Sie erweitert!

Viele Klienten wünschen sich eine intensivere und langfristigere Begleitung auf dem Weg zum Wunschgewicht, gerade dann, wenn es darum geht, den bekannten JoJo-Effekt zu vermeiden oder wenn es sich um Klienten handelt, die besonders in
emotional belastenden Situationen viel und/oder falsch essen (z.B. Frustesser) o.ä.

Unser „Abnehmen mit Erfolg – 8-Wochen-Programm“ bietet Ihnen folgendes:
Paketpreis: 300,- EUR

  • erste Sitzung, Dauer ca. 2 Stunden: beinhaltet ein ausführliches Anamnese-gespräch mit anschließender Hypnose zur Motivationsstärkung und themen-bezogener Blockadenlösung. Außerdem werden wichtige Aufgaben be-
    sprochen, mit deren Bearbeitung die KlientInnen/PatientInnen zu Hause bereits
    unterstützend zur Gewichtsreduktion beitragen können.
  • zweite Sitzung nach einer Woche: Besprechung der Aufgaben und hypno-analytische Arbeit zur Selbstrefklektion und Zielformulierung. (Was war und wie wird es sein, wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben?)
  • dritte Sitzung in Woche drei: individuell auf die Bedürfnisse und Problema-
    tiken des jeweiligen Klienten/Patienten zugeschnittene Hypnose
  • vierte Sitzung in Woche fünf: Erlernen von Selbsthypnose zur dauerhaften
    Unterstützung der Gewichtsreduktion
  • fünfte Sitzung in Woche acht: individueller Abschluss der Hypnosebehandlung

Achtsam abnehmen - Ihr Weg zum Wunschgewicht!

Sie wollen dauerhaft Gewicht reduzieren und haben es schon mehrmals mit Diäten versucht? Sie wollen nachhaltig und längerfristig fachmännisch begleitet werden? Sie wollen sich mit Anderen über Ihre Erfolge und Ergebnisse austauschen können und dadurch profitieren? Sie wollen KEINE Diät?

Dann wollen Sie vielleicht „Achtsam abnehmen“ und sind bei uns genau richtig. In 12 Wochen führen wir Sie in kleinen Gruppen achtsam auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht.

Bei uns werden die erfolgreichen Gewichtsreduktionsmethoden der Hypnose und der Achtsamkeit harmonisch und sinnvoll miteinander verbunden.

Ihr Vorteil: Kleine Raten (12 * 20,- EUR) – und nach 7 Treffen, an denen Sie teilgenommen haben, können Sie eine kostenlose Einzelsitzung vereinbaren.

Rufen Sie jetzt an unter 06234 / 8 133 083!

Wir sagen Ihnen, wann der nächste Gruppenkurs startet.

Inhalte der Gruppentreffen
1. Woche:    Kennenlernen, Vorstellung Hypnose und Achtsamkeit
2. Woche:    Ziel- und Verhaltensanalysen erstellen, Hypnose
3. Woche:    Richtig trinken, Hypnose
4. Woche:    Einführung der Achtsamkeit und achtsames Atmen
5. Woche:    Körperreise-Übung
6. Woche:    Magenhunger erkennen
7. Woche:    Augenhunger erkennen
8. Woche:    Gefühlshunger erkennen
9. Woche:    Neues Verhalten lernen bei Gefühlshunger
10. Woche:  Persönlicher Schutzraum
11. Woche:  Sich selbst annehmen
12. Woche:  Vertiefungshypnose, Abschluss der Gruppentreffen

Vertrauen Sie auf Ihr Unterbewusstsein … Es ist Ihre Stärke!